天堂资源在线WWW中
文|亚洲AV在线观看|东
京热久久 久|亚洲欧美一 区二区激情

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有
芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。