91青青草视频盛宴在线观看|欧美 美女 动态图片干干干| 亚州18区中文字幕|熟妇91色

　　在这个时节该如何调理养 生？ 宋 曙霞认 为，在饮  食 上 可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩
 芽，比 如豆芽、蒜 苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。