久久伊人国
 产精品 视频|碰在线公开超| 几度夕阳红| 中文字幕AV超碰

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 
，以疏肝柔肝 。另
外， 俗语称 “春日吃春芽”
，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物 ，
以免
肝火上炎。