东京热人人操|最近日韩免 费视频|爆草老熟女|午夜久久婷

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜 ，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称 “春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。