国产成人精品又长又粗|在线观看视频亚洲 |探花国产精品一区二 区| 国产亚洲一

区二区精品

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽”，也就 是说这个季节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。