日本黄色视频在线观看|琪琪成人视频|亚洲2区日韩|免费中文字幕AV在线

　　在这个时节 该如何调理养生？ 宋曙霞 认为，在饮 食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。