欧美人妻视频 一区二区三区|东京热在线观看视频|添荫蒂舒  服了A片视频|精品 福利久久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是
说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激 食 物，以免
肝火  上炎。