欧美日韩在线小说|亚洲日本国 产欧美一区|亚洲精品视频二区 |99噜噜噜 
在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 
， 比 如豆芽、蒜苗、
豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食  物，以免肝火 上炎。