免费观看成 人毛片|狠久色|夜 视频  
国产|影
音先锋中 文字幕亚洲激情

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮
食上可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以 免肝火上炎。