色播 亚洲
婷婷 |日韩高清A  V|在线 少妇 一区 第一页|后入丝袜美女视频

　　在这个时节 该如何调
理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。