欧美精品电影一区二区三区|91
香蕉视频色|国产日韩欧美性 爱|99精品国产乱码久久久久

　　在这 
个时节该如何调理养生
 ？
 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等
，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。