欧美日韩国产va在线观看|国产精品国产成 人三级|婷婷久久五月综合激情|各地 公
棚I

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如
豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。