无码视
频久久久|亚洲欧美日韩精品在线|ww
w国产c  om|亚洲XXXXX XX

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。