婷婷五月激情图片|国产日韩熟女在线视频|A 00视频v在 线|日 日操 日日 插

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物

，以免肝火上炎。