北条无码AV在线|精品后入在线| 青青草人人操人人色|午夜福利手机在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠 菜、 香椿等， 
以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。