亚洲中文
高清乱码av中文|波多 野42部无码喷 潮|五月婷婷开心|麻豆视频一区

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、 
葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、  蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火上 炎。