五月丁香综合久
 久| 国产丰满|中日韩一级黄片|涩涩涩
涩av

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物， 以 免 肝火上炎。