熟女 色论 坛|亚洲av1区|啊啊 啊啊啊射精美女av|影音先锋 中文字幕亚洲激情

　　在这个时 节该如

何调理养生？宋曙霞认 为，在 
饮 食上可多 吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。