超碰97 手机在线观|日韩激情性交|www 少 妇草草 |色婷婷77777

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称 “春日吃春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。