国内自拍青青草视频|欧洲肏屄在线视频|操操日日日日

|
 熟女
高潮精品一区二区

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙
霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜

，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝


柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，
禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。