亚洲综合字幕|女人国产|成人网战|家教老师

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃 春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。