日本
人妻无码[13p]|大香蕉九九在线|熟女色情网|日韩3区

　　在这个时节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季 
节 可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食
 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。