伊人喷水|久久导航网站|久久久久亚洲a v|五月网色图

　　
在这个时节该 如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 
肝。另 
外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 物，以免 肝
火上炎。