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国产

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣  等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。