老司 机无码精品a∨在线观看|青青草91久久久久久久 久|
精品
夜夜澡人妻无码AV|天堂色色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 
日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少
食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。