超碰 97 狠狠干人妻|操逼导|超碰操在线免费观看|葵司人妻在 线视频播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜
，如韭菜  、香
菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，
禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。