亚洲 精品视频免费在线播放|欧美亚洲熟妇一区二区
 |国产成人精品午夜2025|中文字幕一区二区三 区手机版

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱 、
蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。 
另外，俗
语称“春 日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。