狠狠干五 月婷婷丁香|欧州午 
夜久久|久久人人操精品网|熟女色情网站

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另 外， 俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。