人人草 超碰| 5060午夜福利| 伦久 免 费|操熟女15

　　做 法：洗净宰好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
块在锅上擦 一遍  ，放 两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他 材料，武火煮沸，转中小 火

煲一个半小时，下盐调味即可品尝。