自拍偷拍核1024|久 热9991热 
草|AV女优天堂|miyaav在线

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、
荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。