国产精品
青草综合久久
|日日摸天天 爽天天爽视频|我是余欢水|极 品少妇高潮
喷水无码

　　在这个  时节该如何 
调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜
，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣 等
，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。