亚洲视屏|亚洲AV高清|久久久99
9|日韩av成人亚洲精品

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝
 。 另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说
这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。