人人草色|久久人色网|中区韩区日区在线|囯产精品 久久久久久久玉  浦团

　　做法 ：洗净

宰好鲫鱼， 

洗净淮山和  薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 沸 ，转中小火煲一个半小时
 ，下盐调味即可品 尝。