欧美日韩视
频国产
|亚洲国产欧美日韩成
 人|

sesese|王俪丁

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香 椿等，以 疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物， 以 
免肝火上炎。