欧美 日韩 中文 在线|亚洲精品图片久久久久久|一级特
黄60分 钟|日韩无码AV免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“ 春日吃 春芽”， 
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。