五月天亚洲 综合网站|亚洲成年网站在线观看|久久福利看片|午夜剧 场成 人在 线观看

　　

在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为


，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外， 俗语称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。