欧美视频专区 一区二区|亚洲午夜无码久久久久久|久久亚洲AV无码精品久久|九九八 十一漫画

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季
节 可


吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。