亚洲 女人自慰|精品国产精品亚洲一本大道|
丈夫 出差妻子住表哥家电 视剧|精品久久 福利

　　在 这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食上可
多吃有芬芳气味的 蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日 吃春 芽”，也就是 说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。