亚洲综合高清无码在线观看|99e
r精品|亚 洲33p|国产-第1页-草草影院

　　在这个时节该 如何调理
养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，  比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛

辣 刺激食物，以免肝火上炎。