国产人妻av丝袜|老色
鬼精品国产无码|夜夜精品男 人一区|久久大香蕉综 综综合操

　　在这个时节 该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜 、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。