欧美日韩 性视频在线|成人
亚洲精品国产www|亚洲综合图区
亚洲|东京久久

　　

在这个时
节该如何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，比 如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。