久久人妻视频免费视频
|青青黄色视频|亚
卅 精品人妻|在线中文 字母AV

　　在 这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。