久久久99这里 只有精品|亚洲欧洲黄 色小说|
三区四区无码|肉
蒲图

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、 葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。