国产精品剧情 在线 播放|久久国产精品
 99国产精|日本理论色哟哟|回复者术之重
启世界

　　在这个
时节该如何调理养生？宋
曙霞
认为，
在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季 节 可吃 鲜绿的 嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。