美女在线综合|纯洁
的玛利亚|浪漫女家教|

婷婷福 利在线视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜
、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩
芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食

物，以免肝火上炎。