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和老公公|麻豆精选2021

　　
 在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因 此在衣着方面要适时增减。 
需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，
 为保证充足的睡 眠需  要早睡早起，这样有助 于体内的阳气升发。