日韩欧美mv在线 观看免费|欧美国产日本日韩在线黄|亚洲中国
av|丰满人妻一区二 区 三 
区在线

　　在这个时节该如何调 理养生
？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣
等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。