国产精品自拍一区在线观看|在线视频  欧美 日韩|亚洲国产欧美 另类|亚洲精品久 久AV无 码
蜜桃

　　 在这个时节该如何调 理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ，以免肝火上炎。