国产乱 码精品 一 区三上|99亚洲精品|天天干天 天操天天爽天天|日韩电影a无码

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为， 在饮 食上可  多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物， 以免肝火上炎。