东京 热之男人的天|性情 五月综合|BB一区二区|人人操人搞

　　在这个 时节该 如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可

多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外 ，俗语
称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗
 、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。